早餐，無花果優格，柴窯火腿製造所的厚切培根與德國香腸煎香，鍋裡剩的油剛好炒嫩炒蛋，金網烤吐司還有一大盤水菜、酸膜與芝麻葉拌的生菜沙拉，淋初榨橄欖油與鹽花拌拌，撒烤香的核桃。
在無毒農買了一大盒青皮無花果，比之前吃過的所有品種都甜，將果實放在盤上一小陣子，竟滲出小攤花蜜來，吃起來也加倍蜜軟，無花果水份比較少，最喜歡搭配軟滑的優格一起享用。柴窯的厚切培根和德國香腸，是在 美食加的口袋名單 這個社團裡訂購的（最近很愛跟這個社團訂些有的沒的）翻背面看內容成分，沒有添加防腐劑與亞硝酸鹽，認真本份的鹽、糖與香草等製作成的培根，不是太鹹，油脂非常香，一定會回購～
飲料是最近的愛物順道燉奶茶，不會太甜，喝起來很順口，非常喜歡。對了，跟大家分享一下，如果要買市售茶類、奶類飲料，然後不想喝太甜的話，我都會看營養成分表，100毫升裡含3g以下糖份的產品，對我來說是最好的，這款奶茶含糖量只有1.8g，非常理想哈哈～
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